Info canicule.

Selon l'âge, le corps ne réagit pas de la même façon aux fortes chaleurs.

Pour ne pas se déshydrater, la personne âgée devra mouiller sa peau plusieurs fois par jour tout en assurant une légère ventilation.

L'enfant et l'adulte devront boire de l'eau, en quantité et régulièrement.

Il est également recommandé de ne pas sortir aux heures les plus chaudes, de manger normalement mais aussi de donner des nouvelles à son entourage pour les personnes vivant seules...

Si vous êtes une personne âgée, isolée ou handicapée, pensez à vous inscrire auprès de votre CCAS au 03 20 11 67 02. Vous bénéficierez ainsi d'une aide en cas de canicule.

Info Risques solaires

Le soleil dope le moral et favorise la fabrication de vitamine D. 

Les dangers du soleil, ce sont les ultraviolets (UV).

L'exposition au soleil présente des risques:

• sur la peau, il provoque des coups de soleil, un vieillissement prématuré, des allergies et, dans les cas les plus graves, des cancers (mélanomes et carcinomes)
• pour les yeux, des lésions graves peuvent apparaître à court terme, comme une ophtalmie ("coup de soleil" de l'oeil), ou à plus long terme comme la cataracte ou les dégénérescences de la rétine.

Quelques gestes essentiels:

• recherchez l'ombre et évitez le soleil entre 12h et 16h
• protégez-vous en portant T-shirt, lunettes et chapeau
• appliquez régulièrement de la crème solaire
• protégez encore plus vos enfants

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